日前，记者来到何官镇小陈村的百岁老人孙承训家里采访。记者见到他时，老人正在大儿子家里。老人虽然视力不好，耳朵也不好使，但精神却很好，思维也清晰。看到有外人进了屋，老人也站起来迎接。
      老人的大儿子孙会全告诉我们，父亲现在虽是104岁高龄了，但身体健康，每天睡到自然醒，腿脚较为麻利，能自己照顾日常起居。在家闲不住，总要找点事做。
活动是健康良药
      谈起老人长寿的秘诀，孙会全认为，父亲爱活动是一个重要原因。老人一生辛勤劳作，庄稼活又快又好，与劳动有着不解之缘，前几年还张罗着下地干活儿。最近两年，虽不下地干活了，但平时也闲不住，天气好时就带着小板凳到街上玩。闲来无事，还会动手擦擦桌椅，干些力所能及的活。
好的生活习惯很关键
      老人长命百岁，离不开饮食。据孙会全介绍，老人自年轻时饮食就很清淡，虽然也吃肉，但吃不多。一天吃好几顿饭。既不抽烟，也不喝酒，生活习惯很健康。大儿媳于素香也说，老人从不挑食，吃多吃少很有规律，喜欢清淡口味，家人吃什么，老人就跟着吃什么。直到现在，老人的血压、血脂、血糖都不高。老人虽然朴素，但很讲卫生，每天坚持自己洗手洗脸，一年四季自己穿衣吃饭，生活自理，几乎不需要别人帮忙。
和睦胜服灵丹妙药
      随着一个个好政策在农村的实施，农村日益富裕，现在家中有吃有穿，生活无忧。老人有好几个孩子，个顶个的孝顺。儿孙们都争着孝敬老人，经常陪老人说说话，家庭和睦。采访中，周围的邻居也纷纷反映，老人的子女都很孝顺，全家人也很尊敬老人。他们一家与乡亲们和睦相处，从未与邻居打架拌嘴。
       老人平时自己住，有单独的院子，与大儿子是门对门，平时孩子们时不时的就送些吃的，用的。老人家的住房和屋内的摆设虽然很简单，但收拾得很利落。
       孙会全还说，老人心大，心里不藏事。家里谁有个矛盾别扭，老人知道了从来不生气，还劝解儿孙们万事要想开，就是这种豁达的心态，让老人的晚年更加幸福长久。  本报记者张平