现在人们越来越喜欢蜗居生活，大部分人在上班之余都喜欢看电视或者是玩电脑，有的时候一坐就是一整天。长期下去，人们的健康就会进入一个非常不理想的状态，特别是直接体现在痔疮、肛裂等肛肠疾病上。
  近日，青州南山医院外科专家李辉接诊了一位因为长期便秘而诱发肛裂的女姓。据了解，今年刚满20岁的林女士患有便秘半年多了，平时喜欢宅在家中，不喜欢运动的她经常看电视连续剧、玩着电脑小游戏，一坐就是半天。有时候还会吃一些爆米花、蛋挞、泡椒凤爪等零食，这些零食让林女士的便秘越发严重了！
  一个月前，她发现自己竟然五天都没有排便一次，而且一次排便时，她由于过于用力，似乎肛门撑破了一样，发出一阵阵撕裂的疼痛感。痛苦难耐的她坐也不是站也不是，浑身上下都不舒服。无法继续忍受的林女士来到青州南山医院求诊。
  南山医院外科专家李辉接诊后，为林女士安排了肛肠镜检查。青州南山医院引进的是Dr.camscope电子肛肠镜，采用国际先进的医用视频及摄像技术，彻底打破传统肛肠指诊检查存在的弊端，在临床应用上可对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集、实时诊断，医患双方在检查过程中可同时清晰的观察到放大数十倍的病灶部位，避免误诊、误治。经检查，确诊为肛裂和便秘。
  李辉根据林女士的身体症状，进行治疗。一个月后，林女士复查，恢复效果比较明显。同时，李辉叮嘱林女士，预防肛肠疾病重在日常防护，平时应该多喝水，荤素搭配要平衡，粗、细粮得当，少吃辛辣刺激食物，多吃一些纤维含量高的食物，如芹菜等。还要注意调节生活作息，不要久坐，不要经常熬夜、喝酒，养成定时排便的好习惯。
  专家提醒：如果一旦发现自己患有肛肠疾病的时候，要及时到正规的肛肠专科医院做治疗，切不可等到病情发展严重的时候，才去医院治疗，那个时候对身体的伤害已经很大了。
         本报记者
 

外科专家李辉