男性性功能障碍的发生往往会让患者非常烦恼，并且还会出现隐瞒病情不去治疗的情况，长时间的不治疗很有可能会在后期的时候导致不育，到时想要治疗，治愈的几率也会大大降低。青州南山医院的专家表示，良好的生活方式、健康饮食以及适当的锻炼，会使你远离性功能障碍。
  据了解，性功能障碍不但会影响男性的身心健康，还会导致慢性病、不育症，破坏家庭关系，因此必须正确看待这个疾病，做好对于性功能障碍疾病的预防和治疗。
戒烟控酒
  吸烟对勃起功能和性欲是有影响的。研究发现，吸烟会损害阴茎的营养血管，导致阴茎缺血性损伤。南山医院的男科专家表示，因为长期吸烟而导致勃起功能出现器质性损害的病人并不少见。而且酒要适量，切忌酗酒成性。
选择合适的锻炼方式
  锻炼要做到身心并练，要选择自己喜欢的锻炼方式，这样不仅能够坚持下来，而且在锻炼了体格的同时，也愉悦了心情。同时，合适的运动方式也很重要，例如快步走、打球、慢跑等。锻炼贵在坚持，运动量也不宜过大，过量运动会引起疲劳，对身体反而不利。
早睡早起
  良好的睡眠是健康身体所必须的，也是良好性功能的保证。睡眠不足是健康杀手，是亚健康的根源，也是引起阳痿的常见原因。很多人经常加班工作，或者经常熬夜，睡眠和生物钟必定会受到影响，出现性欲问题和勃起功能障碍也在所难免。
健康饮食
  所谓健康饮食就是平衡饮食。经常食用对心血管健康有益的食物，会改善从心脏及体内其他器官的血液循环。而性器官的血流增加会提高欲望和性能力。南山医院的专家建议应多食用含有大量纤维的食物，比如谷物，水果，坚果，蔬菜，提倡低脂饮食。
  除了养成健康的生活方式和合理膳食外，预防和治疗也是不容忽视的。青州南山医院的生物补片阻隔术可以一次性治愈早泄，保证性功能达到最佳水平。据了解，该技术通过将生物膜均匀植入在阴茎背神经上方，形成一道生物隔离膜，没有排异反应，兼容性良好，并且感染几率小，安全可靠永存。
          本报记者