揭开刘井长寿村的神奇奥秘

  本报讯 (记者狄笑男)在位于青州市南部的玲珑山脚下，有一座风景宜人的小山村——刘井村，隶属青州市王府街道辖区内。东刘井村素来以“依山傍水、生态养生”而闻名，也有“长寿村”的称号。1月5日，记者来到王府街道东刘井村探访长寿的奥秘。
                                                风景清新秀丽 宜居宜养
  美景不在喧闹处，只存幽静山林中。5日上午，记者驱车一路沿平坦的山路行进至村，一路曲曲折折，别有一番趣味。沿路的一排排树木虽然没有了夏日的郁郁葱葱，树枝树干枯黄，但别有一番韵味。途径的一处山体瀑布虽因低温冰冻，但仍然像定格的一幅山水画。两边的房屋整整齐齐，崭新的模样透出社会主义新农村的新风貌。
                                                村里老人长寿 颐养天年
  记者到达刘井村时，见到了东刘井村支部书记李延宝，他告诉记者，东刘井村风景好，空气清新，村子里的老人大多长寿，80岁以上的老人现有50个，90岁以上的老人现有5个，是名副其实的“长寿村”。
  中午，记者来到当地长寿老人候德礼的家中。据了解，老人今年已有94岁的高龄，是建国时期的老党员，还做过三十多年的村委主任，如今已是五世同堂，实乃难得。
  候德礼的孙子侯立民告诉记者，侯老平时由父亲母亲照顾，除了腿脚不便之外，生活基本可以自理。94岁高龄仍然耳聪目明，意识清醒，能与家人正常交流沟通。有任何需求时，他会在自己屋里大声喊叫，声音之大，大到有时街坊四邻都能听见，实则身体健旺、中气十足。平时最爱吃煎饼和各种点心，日常饮食也以各种蔬菜为主，肉类很少吃。
  平日里，侯老喜欢自己拄着拐杖，不用家人帮忙，一步步挪到离家三四百米的大槐树下，跟其他老年人坐在一起，有时他们下棋、打牌，侯老就在旁看得津津有味。赶上曾孙、玄孙来的时候，侯老喜笑颜开，还会在旁逗小玄孙，安享天伦之乐。
                                                当地村民自己耕种 生态无公害
  据李延宝介绍，刘井村当地的村民大都以耕种为生，家中一年四季吃的蔬菜都是自己耕种的，不会使用化肥农药，纯天然生态无公害，吃得健康，身体也自然健壮。
  李延宝告诉记者，近年来，刘井村也积极响应建设生态小镇的号召，践行“绿水青山就是金山银山”的生态理念，自从王府刘井草莓采摘基地建立以来，东刘井村的观光旅游业也发展起来，周边的农家乐经济也蒸蒸日上，力求打造宜居、宜游、宜养的田园风光。
  记者采访中发现，刘井村除了风景优美、环境清幽、空气清新，而且当地村民民风淳朴，孝文化悠久，家家户户孝敬老人成美谈，长寿老人也大多身体健康，心宽体胖，“长寿村”实至名归。