我曾经指导一名小学六年级学生小军的科学实验操作，参加市里小学科学常规实验比赛。跟他讲好：每个上学日上午第二节课课间操的时间到实验室练习操作，周日上午到实验室练习操作。他都按时参加了，一周日时，问他：你的作业都写完了吗？这样练习会影响你写作业吗？他跟我讲：我的作业都是周五放学回家后就先写完了。他从上小学开始就是放学后先写作业，就像这是他必做的事一样，习惯了放学后先写作业。习惯了的事情，自觉就完成了，剩余的时间可以再忙点其他的事，发展自己的业余爱好等。

  每个孩子都有自己的成长本能，如果能够以尊重孩子的本能为基础来培养他，孩子就能得到很好的发展。上面的小军做事很有规律，让他在规定的时间练习实验操作，他都做到了，而且他有自己的想法，自己拿了U盘拷了实验视频，课下有时间时，会在家里自己学习。在具体的奋斗目标明确后，怎样能更好完成任务方面，允许孩子自由选择他自己喜欢的方式，给孩子自由发挥的空间。我们利用在学校里能抽出的时间去实验室练习操作，小军在家时会尽量把小学里的科学实验名称、器材、步骤、结论等记熟。这样经过一段时间校内、在家的练习，小军最后在市里小学科学常规实验比赛中获得了一等奖。

  科学课上，培养学生好的学习习惯也很重要。课上先复习上一课的内容，再学习新课。学生会逐渐习惯课前先复习一下前一课的内容，因为他们知道课前复习了，上课老师提问时才会回答。这也是潜在帮学生规划一下时间：课前要复习上一堂课所学的内容。复习是对以前学过的知识的巩固，温故才能更好的知新。复习完后引入新课的学习。学习《认识液体》(苏教版三年级上册)时，先复习《认识固体》一课，回顾：固体的共同点是有确定的形状、体积和质量。再结合实物，认识液体的共同特点是：没有固定的形状，但有确定的体积和质量。复习已知知识，导入新课的学习，注重知识间的联系。长此以往，学生会意识到所学知识的前后是有联系的，所以学习起来他们会形成自己的学习方法，能更好的掌握知识。

  除了温故知新外，还要引导学生学会合理安排时间，帮助他们养成良好的合理分配时间的习惯。课堂上做实验时，更是要指导学生学会合理安排时间。先要带领学生明确做实验的要求，再做好分工，下一步才是动手做实验。例如：比较液体的不同，动手做实验时，先在小组内做好分工：操作的是谁谁；观察的有谁谁；做记录的是谁谁，同时注意把时间分配好。

  平日里的学习也要有规划，在学校里是按课程表上课，在家里也要有自己的时间安排。放学后哪个时间段写作业；哪个时间段吃饭；哪个时间段自由活动；哪个时间段洗刷；几点上床睡觉。规划好了，一天在家的时间会很够用，而且能做完不少事，每天都会很充实。周末时，先要规划出自己完成功课的时间，有写作业的时间，有看书的时间，剩余的时间可以是完成自己想做的事情，如逛公园、参加喜爱的活动等，合理安排时间是养成良好习惯的时间支持，所以要学会做好时间规划，合理安排时间。先要明白你需要做的事情，然后预计做好做这件事需要多长时间，再根据事情的难易确定好完成每部分需要的时间。从完成这件事整体上规划好每部分的时间，然后有序的完成这件事。

  规划好了时间，养成习惯还需要坚持不懈。就像刚开始提到的小军，他从刚上小学时，就是放学后先写作业，所以不用别人提醒，每天他都是先写完作业，再干其他的。这中间坚持了五年，我指导他时他已经上六年级了。坚持不懈，刚开始可能需要别人提醒，但只要一直做下去，最后就不需要提醒了。坚持不懈可能还得需要克服自己的迷茫，有时累了或者有其他的事时，会迷茫地思考：自己原先坚持做的事是放弃呢还是再补上呢？当然是再补上。因为你不补上你坚持做的事就不完整，你会落下重要的内容。度过了迷茫期，你的坚持不懈会逐渐成就习惯，养成良好的习惯也就尘埃落定。

  应该尊重孩子的学习规律，让他可以重复做一些事情。重复是为了巩固前面所学内容，为后续的学习做准备，也是为了避免遗忘，加深记忆。当指导学生做实验时，对做过的实验可以隔段时间再做，熟悉操作，加深记忆。学一遍可能会忘，但隔断时间再学一遍可能会有新的收获，加深记忆。要处理好新知识和已有知识的衔接，复习旧知识后，引入新知识的学习。让学生逐渐养成复习旧知识后，进一步学习新知识，掌握知识间的联系。养成良好的习惯，不断重复好的行为是必须的。

  养成良好的习惯还需要你自己明确认识到：要形成的习惯对自己是有好处的，是有利于自己健康成长的。比如小时养成早睡早起的习惯，慢慢长大后自己需要完成的事逐渐多了，需要自己在时间上做好调整。也就是说贯彻好习惯的时间，可以随着自己的需要作出合理的调整。

  你的习惯可以根据自己的需要做好调整，让它对自己有利。如果你有坏习惯，你改变自己的主要动力是远离这些消极的东西；如果你有好习惯，你改变自己的主要动力是靠近这些积极的东西。

  对时间的规划可以根据自己的需要随时做出适当调整，让规划更适合自己当想下的需要。小学里自己的时间规划，到了初中自己就要根据变化做好调整，到了高中时间上更要做好调整以适应紧张的学习生活。等到上大学，时间上更灵活些，需要自己根据自己的专业和以后的求职方向，做好规划，明确自己努力的方向，从各方面不断提高自己，让自己有更多的实力找到适合自己的工作。工作后，也要有自己合理的时间规划，处理好工作和生活中的事情。   

            □山东省益都师范学校附属小学 王淑霞