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我运动,我健康,我快乐
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我运动,我健康,我快乐

  

——潍坊市益都中心医院2013年职工趣味运动会侧记

       在经历了数天三十多度的炎热后,5月25日,天气格外凉爽,太阳公公悄悄地躲进了云端,似乎也想成全一桩美事。这一天,潍坊市益都中心医院要举办一场职工趣味运动会。
       8时整,随着牛建一院长的郑重宣布:“2013年益都中心医院职工趣味运动会开幕!”大家期待已久的运动会正式拉开帷幕。
我运动
       “啪……”一声发令枪响,运动会最激烈的径赛项目开始了。比赛分青年组和中年组,设有女子100米和800米、男子100米和1500米,还有女子、男子4×200米接力。100米短跑比赛中,尽管没有“飞人”弗雷泽和博尔特的速度,但无论是温文尔雅的专家学者、文质彬彬的青年才俊还是柔美靓丽的年轻护士,每一个参赛的选手都拼尽全力,向前冲……。
       800米和1500米长跑项目,拼的不仅是速度还有耐力。平日里看似文弱的医生和护士在跑道上的表现令人刮目相看。稳步起跑,技巧性跟跑、逐渐加速还有最后的全力冲刺……,每一个参赛运动员都在努力地完成好这项磨练意志的比赛。即便是速度最慢的选手,哪怕被第一名落下了一圈,也坚持着跑到终点。
       4×200米接力是各科室代表队比较看重的项目。比赛前,队员们凑在一起相互交流着如何顺利地交接棒;比赛开始了,运动员拼命地跑着,场地边的加油呐喊声连成一片,“来了,来了,快回头,准备接棒……!好!拿稳了,拿稳了……”跑道边的主任、护士长比参加比赛的年轻人还要紧张,攥着拳、跺着脚,大声地指挥着,那架势恨不能自己上场去跑……。
       跳远场地上,竞争很激烈。助跑、起跳、腾空、落地……,尽管动作并不专业不连贯,但无论是年轻的医生还是人到中年的护士长,无论跳得远近,当他们跳入沙坑的那一刹那,都博得了观众的阵阵掌声。
       离退休老干部、老专家也来参加运动会了。他们或三三两两组队投球、反身投球,或结伴进行金钩钓鱼,或簇拥着观看助威。赛前相互练习、比赛专心致志……,尽管已是白发苍苍,尽管已近耄耋之年,但老人们的认真和投入,丝毫不亚于年轻人;老人们的开心和愉悦,竟然灿烂得像孩子一样。
       还有妙趣横生的袋鼠跳、推铁环、定点投篮、跳大绳和拔河比赛……。
       每个比赛项目少则几十人,多达一、二百人。据统计,全院共有936名职工参加运动会。本次运动会已成为医院历史上规模最大、参赛人数最多的一次运动盛会。大家积极参与其中,充分享受着体育运动的竞技性和挑战性。
我健康
       放下听诊器,放下手术刀,脱下白大褂,换上运动装,无论是平日里正襟危坐的医疗专家,还是温柔甜美的年轻护士,运动场上或跑或跳,充分活动四肢,充分舒展身体,他们都显得那么精神焕发、充满活力。
       “很久没这么运动了!活动活动浑身舒服,感觉自己也年轻了很多,健康了很多。运动真好!”普外微创中心的护士长孙广美感慨地说。
       然而,尽管是趣味运动会,尽管竞技项目比较少,尽管运动项目的强度有限,但是参与其中的医务人员还是着实检验了自己的体力和健康状况。
       无论是已界中年还是正值青年,很多人普遍感觉——体力不如当年。有的曾是医学院的短跑健将,现在跑完百米就累得气喘吁吁;有的年轻时曾擅长中、长跑,现在却难以坚持完成1500米;有的曾是医院篮球队主力,现在投篮时竟然一点儿手感都没有;有的年轻时擅长体育,现在跑跳一会儿竟然感觉体力不支,双腿发软……。
       快节奏的生活方式和逐渐增大的生活压力,给现代人的身心健康带来很大的影响。对于医务工作者而言,原本从事着一项高风险职业,再加上近些年医院就诊病人普遍“暴涨”,使得医务人员常常加班加点,超负荷运转,身心压力剧增,运动锻炼疏淡,健康状况堪忧。
      “不行,不行,体力下降很多,身体状况差了很多,平时太缺乏锻炼了……”一位刚刚跑完1500米的年轻医生大口喘着粗气,感觉快要虚脱了。
       “我们的医生、护士太累了!每年组织体检,很多职工查出健康问题,很让人心疼啊……。医学专家的成长期比较长,所以专家们的健康不仅是自己的幸福,也是医院的财富,更是病人的福气!我们举办运动会就是要让大家关注健康、重视锻炼、缓解压力、放松心情……”牛建一院长如是说。
       健康的体魄来自持久的运动和锻炼。运动会,让大家普遍认识到了运动锻炼的重要性,实实在在地感悟到了——我要运动!我要健康!
我快乐
       趣味运动项目更是吸引了很多参与者。反身投球的比赛场地上,人头攒动,将近二百名职工踊跃参赛,一时令工作人员难以招架。参赛者两两一组,一个背过身去向后抛球,另一个站在规定的圈内举着桶接球。有的选手竭力把握好抛球的角度和力度,使抛出的球恰到好处,方便搭档接球;有的选手手感较差,抛出的球大多“砰砰”地砸在地上,急得搭档恨不能跑出圈接球,惹得观众哈哈大笑。
       定点投篮场上,院长、副院长、心内科主任、神经外科主任、放疗科主任、泌尿外科主任……众多医院的“医疗巨头”齐聚篮下,一决高下,这架势堪比NBA球星对擂。可惜啊,投多中少,这拿听诊器和手术刀的手还就是玩不转篮球……。“哈哈,一个都没投进啊”,“哎,伙计,你还不如我呢,又一个‘三不沾’”!场内外一片哄堂大笑……。
       推铁环跑比赛妙趣横生。牛建一院长和牛义凯院长助理潇洒自如地推着铁环径直抢先跑到终点,仿佛找回了儿时的感觉,引起大家的啧啧称赞: “嗯,小时候一定是个玩儿家……”;大多数人已经身手不如当年了,手下的铁环就是不听使唤,歪歪扭扭、跌跌撞撞地好不容易“挨”到终点;药剂科副主任单丽妮推着铁环第一个冲向终点,谁知铁环一个急转弯拐向了一边,单主任奋力追赶,离终点越来越远……。
       拔河比赛是运动会的重头戏。手术室的王桂丽护士长特意“搬”来了重量级的护士美眉。胖美眉果然身手不凡,连拔了几轮,场场取胜。最后一轮比赛了,胖美眉又大摇大摆地出场,憋红了脸,使足了劲……。“加油!加油!”在呐喊声中,绳子中央的红线渐渐偏向胖美眉一方,谁知对方一松劲儿,把近二百斤的胖美眉撂了个四脚朝天……。大家赶紧上前,七手八脚地用力把胖美眉拉起来。胖美眉憨憨地一笑:“嘿嘿,我一出手,又赢了……。”众人忍俊不禁,捧腹大笑。
       一个个比赛场地,一张张开心笑脸,一阵阵欢声笑语。整个运动场仿佛是一个诺大的游乐场。
运动激发正能量
       女子800米长跑的终点,在此等候的ICU李玉芝主任和付金华护士长一把拥住参赛的护士,一边搀扶着她,一边急切地说:“别停下来,慢慢走走,慢慢走走……”。那关切的神情,仿佛是呵护着自己的孩子。
       女子4×200米接力赛的终点,肾内科张凤菊护士长抱着参赛的护士们又笑又跳,“太好了!太棒了!我们得了小组第一!”那兴奋劲儿,比她自己得了第一还高兴呢。
       为了参加比赛,手术室的护士王红把一岁多的儿子也带来了。跑完200米之后,她赶紧来到场边哄哄抱抱哭闹的孩子,接着又去参加其他的比赛项目。
       女子100米短跑激烈进行。突然,一位年轻的姑娘摔倒在地,正当大家准备跑去搀扶她时,这位姑娘努力地爬起来,举着擦伤的双手,一瘸一拐、坚强地跑完全程。
       “加油!加油!叔叔加油!”场边传来一阵奶声奶气的稚嫩喊声。原来是一个三岁的小女孩卖力地举着小手,和爸爸妈妈一起呐喊助威;有的同志下了夜班也来参赛;有的护士叫来老公送水送饭……。
       拔河比赛激战正酣,各参赛队严阵以待。“抓紧绳子,下蹲,脚顶着,稳住了,听我的号子……”领队们紧张地排兵布阵,队员们则齐心协力,拼尽全力。
       跳大绳比赛也是团体项目,故而竞争激烈,许多科主任、护士长亲自上场,鼓舞士气。放疗科的林松森主任和张士义副主任使劲抡高绳子,护士长于秀丽则带领着队员一个接一个地鱼贯而跳;“抡高了,跟上,快跳……”;普外微创中心的王敬文主任不会跳,但他安排两个年轻力壮的医生抡绳,自己则担任现场指挥,认真地大声吆喝;院领导代表队出场了,牛建一院长、方军副院长、王有昌副院长、李玉芝院长助理依次轻松跳过,而李丽副书记却没能穿越。此时,现场的观众一起为她加油。终于,李书记成功一跳!“噢……”掌声和欢呼声顿时响成一片。这掌声和欢呼声是对院领导们的真心拥戴;这掌声和欢呼声更是对院领导与职工同乐的真挚感谢!
       运动着,激动着,感动着……。
       运动,激发了和谐;运动,激发了奉献;运动,激发了集体荣誉感;运动,激发了团队凝聚力;运动,更是激发了正能量!
       终于,运动会结束了。但人们似乎意犹未尽,或结伴合影,或流连忘返。
       人们期待着,期待着下一届欢乐的职工运动盛会……。
                                         李秀丽/文 曹健强/摄
 

短 评

显身手 扬士气 展风采

       人声鼎沸,加油声此起彼伏。5月25日,2013年益都中心医院职工趣味运动会在欢快、热烈、紧张的气氛中成功举办。这是一次别开生面的趣味运动会,也是一场全民健身、重在参与的活力竞技场,更是一个展示单位形象和精神风貌的展演台。
        通过这种别开生面的运动形式,能够展示医院干部职工良好的精神风貌,弘扬正气和活力,调动积极向上的团队精神,益处多多。在全面推进“转调创”中,这种做法和精神必将起到积极的推动作用。
 

院领导出席简短的开幕式并参加比赛

参赛方队

合影留念

拔河

百米跑

袋鼠跳

反身投球

接力赛

跳大绳

跳远

投篮

推铁环

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