入冬以来,何先生经常约朋友同事一起去吃火锅进补。没想到前段时间出现了便血症状,开始以为只是上火。谁知几天后,肛门口有肉球脱出,这可吓坏了他。立马到家附近的青州南山医院就诊,医生检查后说是外痔,并且为他进行了治疗。
冬季许多人都忙着进补,进补是为了身体好,但冬季肛肠疾病易发作,盲目进补有可能会引发肛肠疾病,例如痔疮。青州南山医院外科专家李辉告诉记者,冬季气候干燥,人体内水分极易蒸发,加上人们在大鱼大肉、大燥大热的过度进补,易导致消化系统功能紊乱,进而诱发或加重痔疮。
便血是常见的肛肠疾病症状,市民多认为痔疮发作,不放在心上。也有的人未经过专业检查,就自己去药店买药治疗,病情时好时坏。对此后出现的便血见怪不怪,等到肛门部位出现下坠、胀痛等不适感,再去医院就诊时竟是直肠癌。李辉说,事实上,一旦出现便血,则说明肠道内有“出血点”,不只是痔疮,肛裂、直肠息肉、溃疡性结肠炎,以及直肠癌等都有便血症状发生。那么,怎么预防这些肛肠疾病?
对此,李辉介绍说,发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病,常见病100多种。因此在预防上,是大体方向上的预防。一、保证体育锻炼。天冷不要贪恋空调房,疾走、慢跑、骑自行车、跳绳、打篮球、踢足球等有氧运动都有益于血液循环,促进胃肠蠕动,改善血液循环,预防痔疮。二、预防便秘。注意肉菜比例,少油腻、辛辣,多蔬菜水果等富含纤维素和维生素的食物,多喝热水,如果是顽固性便秘患者,应趁冬季感染率低尽早到医院诊治,治疗原发病。三、养成定时排便的习惯。冬季衣服厚重,行动不便,大家更要注意维持定时排便的习惯,同时注意如厕时间不要太长。四、避免久坐上网。避免久坐在电脑前不活动,长期固定的体位会影响血流循环,盆腔内血液淤积,使痔静脉充血、曲张、隆起。五、要有自我防御和保护意识,一旦身体出现不适症状,一定要尽快到专业医院检查确诊,疾病治疗得早,经受的病痛就小。 (本报记者)
外科专家李辉