入冬以来，何先生经常约朋友同事一起去吃火锅进补。没想到前段时间出现了便血症状，开始以为只是上火。谁知几天后，肛门口有肉球脱出，这可吓坏了他。立马到家附近的青州南山医院就诊，医生检查后说是外痔，并且为他进行了治疗。
  冬季许多人都忙着进补，进补是为了身体好，但冬季肛肠疾病易发作，盲目进补有可能会引发肛肠疾病，例如痔疮。青州南山医院外科专家李辉告诉记者，冬季气候干燥，人体内水分极易蒸发，加上人们在大鱼大肉、大燥大热的过度进补，易导致消化系统功能紊乱，进而诱发或加重痔疮。
  便血是常见的肛肠疾病症状，市民多认为痔疮发作，不放在心上。也有的人未经过专业检查，就自己去药店买药治疗，病情时好时坏。对此后出现的便血见怪不怪，等到肛门部位出现下坠、胀痛等不适感，再去医院就诊时竟是直肠癌。李辉说，事实上，一旦出现便血，则说明肠道内有“出血点”，不只是痔疮，肛裂、直肠息肉、溃疡性结肠炎，以及直肠癌等都有便血症状发生。那么，怎么预防这些肛肠疾病？
  对此，李辉介绍说，发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病，常见病100多种。因此在预防上，是大体方向上的预防。一、保证体育锻炼。天冷不要贪恋空调房，疾走、慢跑、骑自行车、跳绳、打篮球、踢足球等有氧运动都有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防痔疮。二、预防便秘。注意肉菜比例，少油腻、辛辣，多蔬菜水果等富含纤维素和维生素的食物，多喝热水，如果是顽固性便秘患者，应趁冬季感染率低尽早到医院诊治，治疗原发病。三、养成定时排便的习惯。冬季衣服厚重，行动不便，大家更要注意维持定时排便的习惯，同时注意如厕时间不要太长。四、避免久坐上网。避免久坐在电脑前不活动，长期固定的体位会影响血流循环，盆腔内血液淤积，使痔静脉充血、曲张、隆起。五、要有自我防御和保护意识，一旦身体出现不适症状，一定要尽快到专业医院检查确诊，疾病治疗得早，经受的病痛就小。         (本报记者)

外科专家李辉